すり潰しベビーフードはもう終わり：赤ちゃん主導の離乳法

0 分

すり潰しベビーフードはもうおわりにしましょう。今回は赤ちゃん主導の離乳法の利点を紹介したいと思います。

最後の更新： 19 9月, 2018

この記事では、あなたの子供が離乳食を始める時の一つのやり方として、赤ちゃん主導の離乳法の利点をご紹介したいと思います。

専門家によると、ほとんどの親が赤ちゃんに固形の食べ物を与え始めるのが遅ずぎると指摘しています。これはどういうことでしょう？

赤ちゃんが自分の手を噛み始めると、多くの親は歯が生え始めるからだと思っているようですが、実はこれは赤ちゃんが咀嚼するための準備を始めている現れなのです。

何度も何度も、赤ちゃんが自分の手を口に入れるのを目にするでしょう。手だけではなく、なんでも口に入れたがります。そして、口の中に入れた物を噛み始めます。

離乳食を始める時、ほとんどの親はすり潰した食べ物かピューレ状にした食べ物から与え始めます。しかし、赤ちゃんがこの食感に慣れ過ぎてしまうと問題が生じるかもしれません。

なんでも手にとり口に入れるという必要を感じなくなってしまう恐れがあります。そうすると、新しい物を試したい好奇心が薄れてしまうかもしれないのです。

赤ちゃんが摂る栄養は赤ちゃんの健康の基礎になる事を覚えていて下さい。

よく食べよく眠る、だから病気知らず　
匿名

赤ちゃんにとって最初の数ヶ月は母乳が一番の栄養であるという事は数々の研究で明らかになっています。

そして６ヶ月を過ぎたら授乳の他に離乳食を導入し始めます。離乳食は赤ちゃんの成長度と食に対する興味を踏まえた上で、あなたの赤ちゃんの欲求に任せるべきでしょう。

早いうちから固形の食べ物を赤ちゃんに与える事で、赤ちゃんは詰まらせないで口の中で食べ物を操る力がつくでしょう。赤ちゃんはすぐにこのやり方を習得し、喉に食べ物を詰まらせる危険も減ります。

ですので、私たちは赤ちゃん主導の離乳法であるBLW(Baby-Led Weaning)を奨励するのです。BLWは赤ちゃんが能動的に食事に参加する事を可能にし、小児肥満の予防にも役立ちます。

赤ちゃん主導の離乳法、BLWとは何ですか？

BLWとは赤ちゃんの離乳食を始めるための特有な方法です。すり潰した食べ物をスプーンで赤ちゃんの口に運んであげるのではなく、赤ちゃんが自分の手で掴んで自分で口に運べるまるごとの食べ物を与える事を基本としています。

この方法のポイントは家族みんなが食べているものと同じ食べ物を赤ちゃんに与える事です。

すり潰した食べ物の代わりに、赤ちゃんが自分の手で簡単に掴めるような大きさの食べ物を与えます。例えば、インゲン、芋、バナナ、なしなどを適当な大きさに切ってあげます。

そうすれば赤ちゃんが自分で掴み口に入れることが出来るでしょう。また、赤ちゃんが色々な種類の味を試すことが出来るだけでなく、違った食感を経験することも出来ます。そして、噛むことで口の筋肉も発達します。

初めは、とても少量しか食べないかもしれませんが、少しずつ、食べる量が増えていきます。

食べさせてみて赤ちゃんがもうそれ以上食べたくないと意思表示したら、その後で、お腹がいっぱいになるように母乳かミルクを与えましょう。

赤ちゃん主導の離乳法、BLWは赤ちゃんにもっと主導権を持たせ、赤ちゃんに自分で食べる量を管理させます。赤ちゃんは満腹という感覚を覚えることもでき、小児肥満を防ぐことにつながります。

赤ちゃんに必要なエネルギーがきちんと摂れ、食べ物を喉に詰まらせるのを防ぐために、赤ちゃんの栄養に関して常に気を付けるていることがとかく重要です。

１歳から３歳という年齢の子供達は大人よりも急速に成長します。二歳児が両親よりもたくさん食べるのを見てびっくりするなんてこともあるかもしれません。