お父さんになると経験する7つの変化

2018年5月11日

女性にとって、妊娠は非常に多くの変化をもたらします。体型、ホルモン、生活の仕方などなど、それは様々です。しかし、変化を経験するのは女性だけではありません。男性のみなさん、お父さんになるとあなたたちも多くの変化を経験することになるのです。

お父さん方、この新しい命の到着に驚いてばかりではいけませんよ。以下のように、現実に直面する準備をしておく必要があります。

お父さんになるとどんな大きな変化が起こるのでしょうか。

  1. 以前楽しんでいたことにはより時間を割けなくなります。かつてはお友達とサッカーの試合を見たり、テレビの前で何時間も時間を費やしたりしていたかもしれません。しかし、新生児が来てからは、そういったことをするための時間をより上手にやりくりしなければならなくなります。当然、自分の時間は必要です。しかしお子さんはケアと注目が必要で、自分のスペースを見つけることは難しくなるでしょう。お父さんになると変わること
  2. より多くの責任が生まれます。父親業は男性が経験できる最も素晴らしいものの一つですが、父親業の楽しさには、さらなる責任の一端が伴います。お父さんとしての新しい日課には、看病、食事、おむつの交換、家事などがあります。こういったタスクをできる限りうまくやっていけるように自分の時間を管理しなければならなくなります。
  3. 自分の能力が試されます。お父さんになるということは、これまでやったことのないたくさんのことをしなければならないということです。あなたのお子さんが優先順位のトップに来ます。すると、今までできるとは思っていなかったような能力を発達させることになるでしょう。できるようにならなければいけないことには、赤ちゃんを抱き上げること、ご飯をあげること、赤ちゃんをなだめること、そして笑わせることなどがあります。
  4. お金の管理も変えなければなりません。お父さんになって起こる変化の一つは、経済状況に関するものです。新しい家計には、医療費や赤ちゃんの服、おむつ、おそらく粉ミルクも入ってきます。そしてお子さんの将来の教育のために別に貯金をした方がいいかもしれません。お父さんとしてのキャリアをスタートする上で、お金のことをきちっとしておくことが重要なスタートになります。
  5. 日中赤ちゃんと離れ離れになりたくなくなります。職場での長い一週間、お子さんと過ごす時間を今か今かと待ちわびることになるでしょう。お母さんもお父さんも友達や家族と過ごす時間が必要だということも覚えておきましょう。そうしないと自分の家の囚人になってしまうからです。父親業のアドバイス
  6. あなたの社会サークルも変化するかもしれません。お父さんになった瞬間から、同じプロセスを経験している夫婦と時間を過ごすことが多くなり始めるでしょう。独り身の友達や子どものいない友達とのつきあいを維持するのが難しくもなるでしょう。訪れる場所やすることが、子ども中心に回り始めるからです。
  7. 今まで存在に気づかなかったあなたの女性的側面を発見します。お父さんになると、より感受性の高い一面が花開きます。あなたの小さな赤ちゃんを見ると、今まで感じたことのない愛と優しさを感じるでしょう。それは存在すら知らなかった感覚です。今まで「女性的すぎる」と思っていたことが、問題ではなくなります。お子さんのためならなんでもするようになるでしょう。

新しいお父さんと、お父さんになる予定の方へのアドバイス

  • 時間が、お子さんへあげられる一番の贈り物です。お子さんと過ごせる時間はすべて生かしましょう。あなたのお子さんが成長する様子を見守ることは、否定できない特権です。
  • 忍耐的でありましょう。あなたの役割は、お子さんに必要なことを全て教えることだということを覚えておきましょう。時には、がまんできないと思うこともあるでしょう。そういうときはお子さんの小さな顔をー優しさでいっぱいの顔をー見てみてください。そして大きく深呼吸しましょう。
  • お子さんに話しかけ、遊んであげましょう。お子さんの最初の一年、あなたの動きやジェスチャーが、お子さんの親友になるのです。お子さんは動きを通しての方が学びやすいからです。
  • お子さんの気持ちに注意を払ってみてください。お子さんが自分の気持ちを表したときは、あなたに反応してほしいと思っています。大人でも壁に向かって話しているように感じるのは嫌ですよね。同じように、お子さんもちゃんと見て、聞いてくれているのだと知る必要があるのです。
  • 愛としつけ、それは完璧な組み合わせです。お子さんを愛をもって教育することは、お子さんが人間としての形成を行う上でキーとなります。あなたの愛情をすべてかけてあげましょう。しかし、正しい振る舞い方も同時に教えてあげてください。

今はこれらの変化は過激すぎると思うかもしれません。しかし一度お子さんの愛を感じたら、自分が払ったたくさんの犠牲に対する報いを得られるでしょう。お子さんがハグやキスをくれる度に、自分は世界一の幸せ者だと思えます。

あなたの人生のこの新しいときを楽しみましょう。この新しいバージョンの自分の喜んで受け入れましょう。新しいお父さんとしての自分を両手を広げて迎えてあげましょう。あなたはパパなのですから!

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