赤ちゃんマッサージがもたらす12の効果

赤ちゃんマッサージの効果は、皮膚の調子を良くして、柔軟性を高め、手足の動きを調整する力を付けます。

赤ちゃんマッサージ にはたくさんの効果があることをご存知でしょうか？　赤ちゃんの身体の部分を、お母さんが優しくなでて少し圧力をかけることが、赤ちゃんマッサージ です。それにより赤ちゃんの成長と発達を促すことが証明されています。

その例として、お母さんが手のひらで赤ちゃんのお腹を円を描くようにさすると、消化を助け、ガスが出やすくなり、腹痛を和らげ、赤ちゃんがリラックスできます。

マッサージセラピスト、カイロプラクター、フィジカルセラピストのサービスを利用する人がいます。それと同じように、最近では子ども用の「赤ちゃんマッサージ」と呼ばれる種類があってもおかしくありません。

マッサージとは？

マッサージとは、手の動きを利用して身体の色々な筋肉に施術する行為です。この手技療法により、健康増進の効果が見られます。

ある意味マッサージは痛みを和らげるために生まれたとも言えるでしょう。時代と共に、様々なマッサージ技術が見い出されましたが、今日手技は技術体系化されています。

マッサージの目的

• 痛みの緩和（筋肉緊張、または心と体の不快を和らげる）。
• リラックス、（状況によっては）刺激を与える。
• 筋肉やじん帯のリハビリテーション。

このようにして、マッサージは筋肉のリハビリや、身体をリラックスさせるために利用できるのです。

マッサージの効果で、血のめぐりが良くなって、細胞組織がうまく広がるように促されます。

赤ちゃんマッサージの効果

赤ちゃんの愛着と感情的な絆を深める

赤ちゃんマッサージをしていると、目を合わせ、笑いながら、優しくなでて、赤ちゃんとの特別な時間を過ごすことができます。それによって、赤ちゃんが親との良い関係を持つことができるのです。

マッサージは、赤ちゃんの身体に調子の良い反応を生み出します。

赤ちゃんマッサージでリラックスしてストレス解消になる

他のマッサージと同様、赤ちゃんマッサージは緊張をほぐしたり、身体の凝り固まりを解消します。

子どもにそんな身体の緊張などの問題がないと思われていますが、実際には赤ちゃんも身体の緊張が溜まったり、不快さを感じるものなのです。

もちろん怪我や悪い姿勢が、身体の緊張の主な原因ではあります。

ここで大事なのは、親が子どもを寝かせる間に、ある一定の姿勢のままで、体勢を変えてあげることをしないと、赤ちゃんは不快を感じます。

心の成長を促す

赤ちゃんマッサージを通して、赤ちゃんは安心感を得るでしょう。それはマッサージを受けている間、全集中力が自分に向けられているからです。

心配な気持ちが静穏となり、リラックスして安心することで、良い意味での心理的成長を刺激します。

身体の範囲を意識できるようになる

赤ちゃんはマッサージによって、自分の身体の範囲を理解できるようになります。つまり自分の身体の大きさを確認して、身体が要する空間を知覚的に理解し始めます。

少しずつ、赤ちゃんの身体はママの一部ではなくて、一個体の自分の身体であることを、マッサージによって分かるようになっていくのです。

赤ちゃんマッサージ の消化作用への効果

赤ちゃんの消化作用がうまく機能しないことがよくあります。赤ちゃんマッサージをすることで、消化機能を促し、ガスが溜まったり乳児疝痛の症状を和らげます。

消化作用が向上すると、身体が栄養素を吸収しやすくなります。

赤ちゃんマッサージ の免疫システムへの効果

人間の身体にストレスがなく落ち着いていられると、免疫システムの機能も向上します。

赤ちゃんマッサージは、身体の免疫システムの状態を強化して、伝染病などへの抗体を作り、一定の病気に対する感染防止に役立ちます。

赤ちゃんの神経系の発達を促す

身体を動かす、優しくなでる、ストレッチをするなどの赤ちゃんマッサージによって、赤ちゃんの脳に直接情報を送られます。

マッサージをされることで、赤ちゃんが刺激を意識する能力が向上し、神経系がさらに発達するようになるのです。

血液の循環が良くなる

赤ちゃんマッサージは間違いなく血液の循環を向上させるので、呼吸がしやすくなるでしょう。

酸素の供給が増えると、血液がよりきれいになります。赤ちゃんマッサージは同時に、リンパ液が老廃物を排出するのを手助けする効果もあります。

呼吸器官を強化する

胸、肩、背中に赤ちゃんマッサージを施すと、肺の強化を促し、より効果的な呼吸ができるようになります。

赤ちゃんマッサージ は筋肉強化につながる

赤ちゃんマッサージの効果は、皮膚の調子を良くして、柔軟性を高め、手足の動きを調整する力を付けます。

他にもマッサージの効果があります。直接触れることで、感情的なつながりを持ち、絆を深めて、人間関係を強化するので、子どもの身体神経の発達を促します。

さらに身体がリラックスした状態だと、様々な機能が向上するので、赤ちゃんの健康状態を改善し、より幸せに感じることでしょう。