家庭の雰囲気をよくするにはどうすればいいの？

調和が取れた、ポジティブなリズムを持った家庭を維持するには、親であるあなたに主な責任があるということを忘れないでください。

家庭の雰囲気をよくすることはとても大切です。家族の構成はそれぞれ異なり、それぞれのコミュニケーションのスタイルがありますが、家族のメンバーみんなが必ず幸せでいられるようにしなければなりません。

家庭は社会を反映した小さな宇宙です。その壁の中で起こることは、それぞれの家族のメンバーに特定の方法で影響する価値観と行動、感情が力強く合わさったものなのです。

さらに、感情の教育に関しては、家庭に子どもがいるときにはさらに重要になります。

子どもが動揺してしまう前に、自分の気持ちや感情について話すのがおすすめです。そうすることで家庭の空気を変えてしまうような不愉快な状況を避けることができます。

家庭の雰囲気に影響する要素

環境心理学の専門家は、全ての家庭環境には３つの基本的で必要不可欠な要素があると述べています。

• 物理的要素：家庭に特定の雰囲気をつくる物理的な要素があります。調和をもたらすよう空間をアレンジすることは、人々の感情に影響があります。
• 個人的要素：これらはその空間に住んでいる人の相関関係や、その人の習慣、繋がりの作り方によって決定します。
• 精神的要素：これらは疑いようもなく、家族の力学に最も関係のあるプロセスです。その中には、それぞれに家族のメンバーによって作られるパラダイム、信条、価値観、コンディションや規範が含まれます。

家庭の雰囲気をよくするための５つのアドバイス

これから紹介する５つのアドバイスは、家庭の雰囲気をよくするのに役立ちますが、調和が取れた、ポジティブなリズムを持った家庭を維持するには、親であるあなたに主な責任があるということを忘れないでください。

１．あなたの愛情表現の方法に気を付けて

私たちは皆、愛情と理解を持って話してくれる人には耳を傾ける必要があります。その意味で、家族同士のコミュニケーションは、機転と尊重を持って行われなければなりません。

毎日の生活のストレスとルーティーンのせいで、私たちは自分の愛する人に不適切なトーンで接してしまうことがあります。これは築いてきた信頼を壊してしまい、その結果雰囲気も悪くしてしまうのです。

２．互いの幸福が最優先です

家庭の雰囲気をよくするためには、家族のメンバーが楽しいことを共有し、つらいときには互いを支えあわなければなりません。

他の人に誠実な関心を寄せるという単純な行動は、人間関係を改善するのには理想的な方法です。他の人の人生に関心を持つことは、雰囲気が悪くならないようにする癒しの社会スキルです。

３．お互いの信頼と尊重

家庭は私たちがありのままでいられ、自然に振舞える場所です。しかし、ときにやりすぎてしまうという危険性も持っています。

つまり、毎日の習慣の中で、尊重や信頼といった基本的な原則を忘れてしまうことがあるのです。それは本来家族のメンバー同士が互いに持つべきものです。

４．気持ちのケアをすること

気持ちと幸福をケアすることは、家庭の雰囲気をよく保つために欠かせません。これは、子どもがいるときはさらに重要になります。いざこざがあると、それに最も苦しむのは子どもだからです。

また、家庭の中で心の知性も磨かなければなりません。ハッピーで心地いい環境を作るのに、これが最も確実だからです。

５．共感すること

共感は家庭の雰囲気をよくするのに役立ち、家族のメンバー間の関係にすばらしいメリットをもたらしてくれます。

共感は他の人の視点に立ち、その人の立場になって考えることで、他の人の感情に気が付き、それを理解し気持ちをつなげることのできる能力のことです。

まとめると、あなたの母親としての責任は、家庭の雰囲気を良いものにすることです。それはお子さん個人の幸福に役立つのですから。