お母さん — わたしママ

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子どもの教育において、最も大切なのは家族です。中でも家庭では、自然や環境を大事にすることの大切さを子どもに意識させることが重要です。今回は、環境について教えることのできる家族の環境教育のアクティビティをご紹介します。

【エコ意識を高める】家族で楽しむ環境教育アクティビティ

赤ちゃんの睡眠パターンは成長と共に変化します。生まれたばかりの赤ちゃんと6歳の子どもはニーズが違うため、睡眠時間も違うのです。

【赤ちゃんの睡眠パターン】成長と共にどう変化する？

子どもの牛乳アレルギーについてご存じですか？混同されやすい乳糖不耐症との違いなどにも触れていきます。

【アレルギーとの共存】子どもの牛乳アレルギー

子どもが健全な自尊心を積み上げていくためには、家庭そして学校のような社会的な場で常に承認欲求を持たなくても済むようにすることがベストです。

【子どもの承認欲求】他者の承認を求めないようにするには

興味深い記事

思春期は人格が形成される多感な時期であり、親子間のコミュニケーションが難しくなってしまうこともあります。今回は思春期の子どもと接するとき、親御さんに大切にしてもらいたいポイントをご紹介します。

【思春期】 10代の子どもと接するときに大切にしたい13のポイント

ママになると変わる19のこと

転勤などによって家族がバラバラになってしまうと、私たちの感情にどんな影響を与えてしまうのでしょうか？ 

【家族と離れて暮らす方へ】感情への影響を見てみよう

子どもが生まれてからのパートナーとの生活

みんな健康

こころの探検

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Fit People

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母親になるという変わり目で多くの女性が不安を感じてしまいます。赤ちゃん生後数か月に起こる産後不安症を経験したら、どうすべきかについて見ていきます。

【産後の不安】赤ちゃんが生まれて数か月のママの心

赤ちゃんの原始反射は意思とは関係なく起きる反射で、生まれてからわずか数週間で消えてしまうものもあります。

【原始反射】赤ちゃんの反射の種類や消える時期が知りたい！

産後に退院して、赤ちゃんを連れて自宅に帰るときに何が必要なのか、今回はそこに注目してみましょう。

【退院後について知っておくべき事】赤ちゃんと帰宅する準備

授乳中に何を着たらいいか迷っているママはいませんか？ おしゃれでさらに実用的な授乳服というのは、なかなか見つからないものです。

【授乳期ママ必見！】実用的なおしゃれママの授乳服

一年で最も美しい季節の一つである春の訪れを、春にぴったりな工作で楽しみませんか？　今回ご紹介する工作には春だけでなく、一年中楽しむことができるヒントがつまっています。

【春が来た！】子どもと一緒に春を楽しむ５つの工作

家庭と職場での生活で誰でも疲れ果ててしまうことがあります。これは母親にも起こります。しかし母親としての役割を果たすことが、私達の心の健康を脅かさないようにするための習慣を身につけられるといいですね。

【母親の幸福】幸せなママの９つの習慣

Among Usというのは、現在子ども達、ティーンエイジャー、若者たちの間でとても人気のあるゲームです。このゲームのことをご存知ですか？ 記事を読んで、なぜそれ程成功しているかについて見ていきましょう。

【Among Us】人気オンラインゲーム成功の秘密

モンテッソーリ・ボードは、子ども達のスキル、能力、好奇心を伸ばすのにピッタリのおもちゃです。これらのおもちゃによって子ども達は毎日もっと学びたいと思うようになるでしょう。

【モンテッソーリ・ボード】子どもの能力を伸ばすために

紙と鉛筆だけで楽しめるゲームは、家族で楽しい時間を過ごすのにピッタリです。みんなが楽しめるような遊びをいくつかご紹介します。

【家族でゲーム】紙と鉛筆だけで楽しめる７つの遊び

子どもの覚醒障害は、睡眠から起きても混乱していて精神能力が衰えた状態で目覚めるという疾患です。

【睡眠に関する問題】子どもの覚醒障害について見てみよう

スポーツによる子どもの怪我は、かなり発生頻度が高いですよね。多くの場合、怪我予防の基本となる要素に注意しないことが原因で起こります。

【スポーツによる怪我の種類！】子どもに起こるスポーツ外傷とは

全ての子どもにとって、適切な成長発達のために愛と愛情が不可欠です。それが欠乏していると愛情不足となってしまいます。今回はこの深刻な問題の兆候についてお話します。

【愛情不足を示す5つの兆候】子どもの将来への悪影響とは？

恐怖心を感じるのはごく普通のことです。しかしそれが金縛りのようになることもあります。この記事では爆竹を怖がる子どもが、恐怖心を乗り超えるようにするための方法をご紹介します。

【恐怖心の克服】子どもが爆竹を怖がるときにどうする？

利き手と利き目などが一致しない一部の子どもに、それが発達過程や能力に影響を与えることがあります。そこで、できれば早く対応することで子どもの将来のために備えるようにしましょう。

【クロスト・ラテラリティ】利きの発達に左右差がある場合

子ども達の科学的思考を刺激することは重要であり、それによって子ども達の学習と自身の発達にとても役立ちます。

【問題解決能力】子どもの科学的思考を刺激する方法

最近の子ども達はデバイスを使う時間がどんどん増えていくばかりですが、どんな問題にも解決策はあります。

【デジタル世代】子どもをテクノロジーから引き離す９つの方法

親が子どもの良いお手本となって養育するのは、簡単なことではありません。行動で示すと聞くと、単純に聞こえるかもしれませんね。

【子どものお手本になる】子どもにとってベストな教え方とは？

今回は学習障害を持つ子ども達の読解力をサポートするための、親御さんや先生へのヒントをいくつかご紹介します。

【学習障害】子どもの読解力を伸ばすサポート方法

子どものしつけに関するトラブルは多くの親を悩ませます。そして、幼い子どもは親の忍耐を試しているのかと思うような行動にでることもあるのです。

【子どものしつけ】よくある４つの問題行動とその対処法

教室でヨガを教えると、生徒にも先生にも多くのメリットがあります。以下の記事でヨガを学校で行うことのメリットについてご紹介します。

【学校でのヨガ】ヨガのもたらす様々なメリット

今回は天文学や宇宙を想像させるような名前をご紹介します。次の赤ちゃんにオリジナリティのある名前をつけてみませんか？

【子どもの名前】宇宙を感じさせる男の子と女の子の名前15選

近年、不妊に悩む女性は増加傾向であり、赤ちゃんができないというストレスが妊娠を遠ざけていることもあるようです。今回はなかなか赤ちゃんができないときに、どうしたらいいのか詳しく見ていきましょう。

【不妊の悩み】なかなか赤ちゃんができない！そんな時期にできること

生殖補助医療である卵子提供によって、レズビアンのカップルが妊娠経過そして母親になることができるのです。

同性カップルのための相互卵子提供の方法について

喪失の苦しみに立ち向かわなければ、あなたの痛みが長続きしてしまいます。流産の後に哀しみの時間を持つことでのみ、痛みを癒すことができるのです。

流産の後の心のケア：哀しみの時間を持つことの重要性

妊娠中に起こる症状の中でも、妊娠初期の出血はよく起こります。今日は、この症状について詳しく見ていきましょう。

妊娠初期の出血：その理由を理解しておきましょう

大変な自粛中だからこそ作ってほしいヘルシーでリーズナブルなレシピを紹介します！時間とお金を節約しましょう！

おうち時間をもっと楽しく！ヘルシーでリーズナブルなレシピ

パスタをいつも同じように作るのに飽きていませんか？今日はいつもと違う方法でパスタを調理する方法をご紹介します。

試してみたくなる？ちょっと変わったパスタレシピ４選

子どもが最も楽しみにしているイベントの一つが誕生日パーティーです。しかし、たいていの場合パーティーの食べ物はヘルシーではないものになりがちですよね。ですので、お子さんのためにヘルシーな誕生日パーティーを企画してみてはいかがでしょうか？

ヘルシーな食材で誕生日パーティーをしてみませんか？

おいしいホームメイドのデザートを作りましょう！今日は子ど向けのケーキレシピを３つご紹介します。どれも誕生日などの特別な日にぴったりですよ。

子どもが喜んでくれるおいしいケーキレシピ３選をご紹介！

にんじんはとても身体に良い野菜ですが、子どもは嫌うことが多いです。そこで、にんじんを使った楽しいレシピを利用して、この色鮮やかな野菜を子どもの食事にどんどん取り入れていきましょう。

野菜が嫌いでも大丈夫？子どもが喜ぶ４種類のにんじんレシピ

学習障害を持つティーンエイジャーのお子さんが学校で苦労しているとしたら、少しでも状況を改善するコツをここでご紹介します。

【ティーンエイジャー】学習障害を持つ10代のサポート

母親として、子どもの人生に何が起こっているか知っておきたいと思うのはごく当然のことです。しかし思春期のお子さんを質問攻めにするのはベストとは言えません。その理由について見ていきましょう。

【思春期の子ども】質問攻めにしない会話を心がける

10代の我が子の行動を見ていると、思春期の子ども達について、そして彼らが考え感じていることを誤解してしまうことがあります。でも子ども達の行動は単に成長段階の一部なのです。

【間違った信念】思春期の子どもに対する4つの思い込み

思春期にみられる暴力の原因はあらゆる要素が絡み合っています。今回は思春期の子どもの心に何がおきているのか、詳しく見ていきましょう。

【暴力を振るう若者】思春期の子どもの心に何が起きている？

もともとはドイツで始まったデュアルシステムは、勉強を続けるべきか仕事を始めるべきか迷っている16歳以上の学生には魅力的な選択肢になるでしょう。

【職業教育システム】座学と実習を平行する「デュアルシステム」

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ここでは妊娠が発覚した時から出産までに関する様々な情報を見つけることが出来ます。妊娠の兆候や毎週の出来事、変化、注意点、そして正しい食事などの回答を紹介しています。この情報を活用して素晴らしい妊娠生活を楽しみましょう。

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このサイトには生まれてから２歳までの赤ちゃんの成長に関する必要な情報が全て含まれており、赤ちゃんのご飯や服、掃除、そして成長の促進などの助けになるヒントを数多く紹介しています。わたしママは新しくお母さんになった人たちが新たな人生のステージを出来るだけ楽しく、最善の方法で過ごしてもらえるよう手助けするガイドブックです。

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あなたはお子さんを学童期をとおして育てあげ、それに関わるすべての問題や困難を上手に処理してきました。それなのに思春期への移行期を心配ばかりして迎えるのはなぜでしょう？　あわてる必要はありません！　人生のこの段階は変化や新たなニーズが目白押しですが、あなたならこの時期もうまく乗り切ることができるでしょう。このサイトでは、お子さんが独立心に富む、幸せな大人へと成長してゆくのをどうやって助けたらよいかご&hellip;

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ここでの私たちの目標は、あなたがお子さんをもっと理解できるようお手伝いすることです。思春期は、お子さんが自己に気づき始め、置かれた環境およびそれにどう関わっていくかがカギとなる時期。また、あなたの導きが欠かせない時期でもあります。よい価値観をもって十代のお子さんを育て、自分の感情をどう管理していくかを教えることで、幸せで精神的に安定した大人へと成長するのを助けることができるでしょう。

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このセクションでは幼少期の健康に関する情報を見つけることが出来ます。子どもの健康や成長が不安な両親の為に私達が紹介する記事をおすすめしています。免疫力や病気の予防、良い食事の秘訣、そして身体的、精神的な問題や痛みを解決する為の方法など様々なことを紹介しています。

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子どもの為の簡単レシピを紹介します。栄養は子どもの成長にとって欠かせない基礎で、朝食、昼食、夕食、そしておやつまで楽しく料理出来るレシピを見つけることが出来ます。

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子どもは皆遊ぶ権利があります。遊ぶことは子どもの心理、感情、そして社会性の発達において必要不可欠なのです。そして、良い遊びは大人からのアドバイスが必要です。わたしママでは最も良いアクティビティやゲーム、そしてお話を紹介します。

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お母さんは、仕事や子どものこと、家事と恐らく忙しい毎日を送っていますよね。リラックスする時間が無いあなたのために、ぴったりの方法をご用意しました。ぜひ参考にしてみてください。

疲れの溜まったお母さんのためのリラックス方法！

妊娠や出産、そしてお母さんになることを怖いと感じるのは普通のことです。社会的な圧力と社会的生活もまたお母さんになろうとしている人には大きな影響があります。お母さんになりたいけれど怖いと思っている場合、どんなことをすればいいのでしょうか？

お母さんになりたいけれど「怖い」と感じている方へ

膣腺症と診断された場合は、長期にわたる不快感を防ぐために、たとえ良性であってもすぐにに治療すべきです。

知っておきたい女性の病気：「膣腺症」ってなに？

産休を終えて仕事に復帰するのは、間違いなくとても大きな試練です。多くの女性がその日が来てほしくないと思っている一方で、それを楽しみにしている人もいます。このステージに対処するには準備と整理、そして楽観主義が必要です。

産休後に職場に復帰することについて：ためになるアドバイス

赤ちゃんを産んだ後の最初の数週間は耐え難いことが多いため、多くのママやパパが親になったことを後悔してしまうことがあります。こんな気持ちに直面したとき、あなたはどうすれば良いでしょうか？

どうすればいい？親になったことを後悔してしまっているあなたへ

多くの妊婦が出産をスピードアップさせる自然な方法を探しています。 いつ出産するのか心配しているあなたに出産をスピードアップさせる自然な方法をいくつかご紹介しましょう。

出産を自然に誘発させる５つの方法：注意点も確認しておこう

赤ちゃんを母乳で育てると決めたのであれば、授乳に際して最適な服装やアクセサリーを知っておくべきでしょう。この記事では、オススメの授乳服を紹介します。

授乳するときの服装は？

妊娠中に何らかの膣出血を経験した場合は、直ちに医師に相談してください。 妊娠中に生理がくることはありません。 この問題について詳しく見ていきましょう。

妊娠中に生理はくるの？出血の原因とは？

この記事では、母乳育児に関連する一般的な問題とその効果的な解決方法をご紹介します。

母乳育児に関わる問題とその解決方法

産後にイライラを感じていたり、眠れない、幻覚を見るなどの症状が出ている場合はこの記事が役立つかもしれません。

産後精神病の原因とは？：その症状と治療法

いつも準備しておくようにして、子供のあらゆるニーズに応えることができようにしておいてください！

ベビーカーバッグには何を入れておくべき？

水泳は妊娠中も体を動かしたい妊婦にとって最適な運動です。この記事で詳しく紹介しましょう。

妊娠中に水泳することのメリットについて

初めて親になるとたくさんの疑問が出てくるでしょう。そんなあなたの疑問を取り除くため、この記事では初めてお母さんとお父さんになる方のためのマニュアルをご紹介します。

初めての親になる方へのマニュアル

母親になることは美しいことです。良い時も悪い時もありますが、家族と一緒に人生の素敵な時間を過ごすことができます。

母親になることの10のメリット

この赤ちゃんはあなたの世界を一変し、今まで想像もできなかったような感情を経験させてくれることでしょう。

最愛の人がもうすぐあなたの元へやってきます！

出産を誘発すると信じられている食べ物やサプリメントの大部分は未だ科学的に証明されておらず、その安全性も証明されていません。

都市伝説？出産を誘発する食べ物は存在するの？

お母さんが休憩をとれるようにするため、睡眠ルーティーンを作ることをお勧めします。こうすることであなたと赤ちゃんの両方が休むことができます。

お母さんが休憩を取ることの重要性

あなたはどんな時に母親としての幸せを感じますか？

幸せな母親になる101の方法

母親の咳やくしゃみが子宮内の赤ちゃんにどう影響するの？、など疑問に思ったことはありませんか？この記事を読んでそういった懸念を取り除きましょう！

母親の咳は子宮にいる赤ちゃんにどう伝わるの？

忘れられない素敵なベビーシャワーを開いてください。

素晴らしいベビーシャワーを計画しましょう

子育ては簡単ではありませんし、シングルマザーの方にとってはなおさらかもしれません。しかし、恐怖に向き合う強さや、責任感のある大人へと我が子を導くことに母親以上に適した存在はいないのです。

シングルマザー：我が子に最高のスタートをきらせてあげるために