子供にとって心のビタミン剤とは何か

子供にとって心のビタミン剤とは何か
María Alejandra Castro Arbeláez

によってレビューと承認されています。 心理学者 María Alejandra Castro Arbeláez.

によって書かれた Naí Botello

最後の更新: 27 12月, 2022

子供にモチベーションを与え、自尊心を高める簡単な方法を知っていますか?この記事では、心のビタミン剤がどのように働くのか、そして心のビタミン剤がもたらす、複数の利点について紹介します。

心のビタミン剤とは、教育や、子供へモチベーションを与えるための保護者向けガイドに頻繁に登場するフレーズです。

子供にとっての健康とは単に身体に関するものだけを意味するのではなく、精神、感情面の健康も意味します。

この考え方に基づき、とある専門家が、子供の精神面の健康を維持するためのサプリメントを考案しました。

愛と理解に加えて、心のビタミン剤を投与する事で、子供の精神疲労を防ぐことができるというのです。

心のビタミン剤は、モチベーションを高めるフレーズ、ポジティブな言葉を記したメッセージカード、試験や試合といった重要なイベント前夜の励ましのメール等、様々な方法で与えることができるものです。

心のビタミン剤は、社会生活や競争社会が、恐怖と不安で子供達を満たしてしまうという危惧から作られました。また、恐怖や不安定さは子供達の自尊心にも影響を与える可能性があります。

心のビタミン剤を投与することには困難が伴いますがあくまで、両親や、子供たちに愛情を向ける人にのみ与えることができるものなのです。そしてそういった人が子供の自尊心と自己受容を高めることは疑いようがありません。

子供に向けた心のビタミン剤

以下に心のビタミン剤の具体的な内容と、与える方法を記します。

また、処方、薬量、副作用、違う形の愛情との相互作用、どのようにすれば子供たちが心のビタミン剤を適切に扱うことができるかについてもお話します。

ビタミン2

組成

心のビタミン剤は子供の精神を強くするためにモチベーションを高める言葉を含んだ錠剤だと考えてください。

ポジティブな言葉、愛情を含む言葉、自己受容を刺激する言葉、道徳的、教育的なアドバイスからなります。

投与とプレゼンテーション

感情的なビタミンを投与するにはさまざまな方法があります。最も簡単な方法は口頭で伝える方法です。

毎朝、朝の挨拶や、キスと一緒にモチベーションを高めるフレーズを子供に与えることができます。

これは、学校生活で抱える課題を終わらせるモチベーションを高めることに繋がります。また、両親や家族が子供達をどれだけ愛しているか、また家族の一員であることがどれほど素晴らしいことなのかを子供に再認識させることができます。

一日の終わりは子供たちが両親と日中に達成したに事を和やかに語らう理想的な瞬間です。

また、子供たちがこれまで通り活動を続けられるように、モチベーションを高める言葉を与える絶好の機会です。

カードのようにお店に売られているものを使って子供に心のビタミンを与えることもできます。

カードには、幼い子供や、十代の子供のためにモチベーションを高めるのフレーズを書くとよいでしょう。これらのメッセージは、愛情を込めても、モチベーションを高める言葉を添えても、励ましのメッセージで埋め尽くしても良いでしょう。

好きな方法を選択しましょう。あなたの子供のニーズに合わせて、自分のオリジナルのビタミン剤を考え、実践することもできます。

処方

心のビタミン剤は、子供の年齢を問わず、愛情および感情的なエネルギーの欠乏を予防および改善させる為に処方されます。

薬量

1日に五(5)〜十(10)錠の心のビタミン剤。しかし、推奨用量を超えることに何の問題もありません。

副作用

感情的なビタミンの使用にタブーは一切ありません。そもそも特殊なタイプのビタミンであり、むしろ過剰摂取することで目に見えて子供が発達するまでに、精神状態を改善、維持することでしょう。

相互作用

心のビタミン剤の使用は、抱擁、キス、ジェスチャー、愛撫、笑い声、拍手、笑顔や、子供精神を高める歌で補完することができます。

また、モチベーションを高めるメッセージ、メッセージカード、テキストメッセージ、手紙を使って補完することもできます。感情的なビタミンは子供を元気付けるためのどの様な方法下でもうまく作用します。

同時に、両親は子供たちから多くの愛を受けることができるでしょう。

ビタミン3

使用上の注意

「常に子供たちの手の届くところに置いてください」。子供には心のなビタミンについてしっかり教えてください。子供たちもまた、兄弟、友人、先生、そして親に心のビタミン剤を与えられるようになるべきです。

そうすることで、心を強く保つ上で、愛情ある言葉がどんなに強く、価値あるものかを、理解する幸福な子供を形作ることができます。

最終推奨事項

感情的なビタミンは処方箋なしで無料で入手することが可能です。先に述べたように、子供のニーズに合わせて考え、実践することが重要です。

子供たちの精神バランスを保つために、健康な方法で育むことで、子供たちはより元気に、エネルギッシュに成長するでしょう。


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  • Cardemil, A. (2019). Vitaminas: Para el desarrollo socioemocional de los niños. Ediciones B.
  • Bisquerra, R. (2011). Educación emocional. Propuestas para educadores y familias. Bilbao: Desclée de Brower.

このテキストは情報提供のみを目的としており、専門家との相談を代替するものではありません。疑問がある場合は、専門家に相談してください。