男性のみなさん注目！妊婦さんについて知っておくべきこと

によって書かれ、確認されています。 心理学者 Elena Sanz Martín.

最後の更新： 03 8月, 2018

ほとんどの男性が、妊娠している間パートナーがハッピーでいられるようにベストを尽くそうとします。しかし、もちろんミスもしてしまいます。男性のパートナーには、女性が経験していることを理解できないからです。こういったミスがいつも一大事になるわけではありませんが、もしこれを避けたいなら、続きを読んでその疑問を解いてみましょう。

男性は、これまで妊娠中は常に裏方でした。しかし、妊娠や出産について、最近はどんどん積極的に関わるお父さんが増えてきました。ほとんどの男性にとって、妊娠とは全く新しい世界であり、新しい経験に満ちています。そしてそのすべてが喜ばしいものではありません。突然の気分の変化や、真夜中に特定の食べものを求められることなどは、なかなか扱いにくいものです。

この記事では、望みが残っているということをお伝えしようと思っています。パートナーのことをもっと助けたいと思っている未来のお父さんには、以下の詳細が役に立つかもしれません。

妊婦さんについて男性が知っておくべきこと

最初の妊娠や、それに続く妊娠においてでさえも、お父さんが戸惑いを覚えることはよくあります。なぜかどんなに些細なことでも未来のお母さんに影響を与えるように思えるのです。男性のみなさん、あきらめてはいけませんよ。女性の身体がどう機能するのかを知っておくことが、妊娠中に妊婦さんを支えるためのカギになります。

食事が肝心

妊婦さんは常におなかが空いています。赤ちゃんが健康に育つために、妊婦さんがより多くの栄養を摂取しなければならないということは誰もが知っていますね。妊婦さんが食べ物が今欲しいと言ったら、本当に欲しいということです。後でもなく、数分後でもなく、今すぐです！

つまり、妊婦さんが食事を待たなければならないということがないようにするべきということです。妊婦さんが必要なものすべてを準備するようにし、後で食べられるように少しの食べ物を残しておくようにしましょう。

妊婦さんの体重について言及することは喜ばれません

妊婦さんにどれくらい太って見えるかを言ってはいけません。おなかの膨らみが日ごとに大きくなっていくのを見ることほど、美しいものはもちろんありませんよね。しかしあなたが褒めたつもりでも、女性がどれくらい体重が増えたかについて言ってほしいと思うことはほとんどありません。

ユーモアのセンスが変わるかもしれません

ジョークを言うのはしばし控えましょう。妊婦さんはあなたのユーモアのセンスを喜ばないかもしれません。ホルモンが妊婦さんの気分を悪くしているときは、あなたの一番笑えるジョークでさえも、妊婦さんを元気づけることはできないでしょう。

男性も太るかもしれません

パートナーが妊娠しているときに、男性も体重が増えるということはよくあります。一般的に男性も女性が欲しがる食べ物や余分なお菓子を一緒に食べてしまうからです。妊娠中に食べ過ぎてしまう女性もいますし、その場合男性もパートナーと一緒に自分を甘やかしてしまいやすくなるのです。

妊婦さんが食べ物を食べるのを邪魔してはいけません

食事の時、あなたの食事も妊婦さんのものですが、妊婦さんのものは妊婦さんだけのものです。妊婦さんは本能的にテリトリーを気にするようになる可能性があります。食べ物に関することについては特にそうです。妊婦さんが自分の皿の食べ物を守ろうとすることはよくあります。ですので、なんでも分け合おうという考えは捨てましょう。

妊娠中は脳の働きが異なります

妊娠中に気が散漫したり、集中するのが難しくなる女性もいます。 これは妊娠初期に起こりやすく、時間が経つにつれて悪化することもあります。眼鏡を置き忘れてきたり、夜ドアに鍵をかけ忘れることがあるかもしれません。

セックスは保留に

我慢強くいなければなりません。なぜならセックスの頻度はどんどん少なくなり、やがて全くなくなります。妊娠中期には時折セックスすることができます。しかし出産の数週間前になると、妊婦さんがその気になることはほとんどないでしょう。

妊娠中でも、妊婦さんは休むわけではありません

妊婦さんをお姫様のように扱ってはいけません。この時期に今までにも増してあなたのパートナーを守りたいと思う気持ちは理解できます。問題は、妊婦さんはあなたに違ったように扱われると怒ってしまうことがるのです。また、そうしないことで怒る人もいます。

そのため、妊婦さんに干渉しないことも重要なのです。妊婦さんに自分でできる小さなことをさせてあげることで、自分が役に立っていると感じさせてあげましょう。

妊婦さんは他の人が文句を言うのを聞きたくありません

あなたは文句を言うことを許されていません。ここでお話しした変化については特にそうです。パートナーの妊娠中は、目の前で文句を言わないことが大切です。赤ちゃんを身ごもっているのはあなたのパートナーなのであり、出産を経験しなければならないのもまたあなたのパートナーなのですから。

妊婦さんは怠ける権利があります

ある時点で、男性が家のことすべてをやらなければならなくなるということを理解すべきです。あなたのパートナーはそういったことができなくなるか、やりたいと思わなくなります。なぜならあなたのパートナーこそが新しい赤ちゃんをお腹の中に抱いているからです。