病気になりやすい子どもについて

病気になりやすい子どもがいるのはなぜか考えたことがある人は、ぜひ今回の記事を読んでみてください。多くの両親を心配させるこの現象をより理解できるようになります。

他の子より病気になりやすい子どもはいるのでしょうか？　年間を通して平均どの位子ども達は病気にかかるのでしょう？

それは小児科の医者がよく親から聞かれる質問です。特に児童を持つ両親にとっては心配になるでしょう。

年間で子どもが学校を休んだ日数を数えると、かなり深刻な問題となってきます。

子どもが生まれてから7歳頃までは頻繁に病気になることが多いでしょう。それは子どもの免疫システムがまだ環境に慣れきっていないのです。

子どもが病気になる回数を数えるよりも、子どもの健康全般についてもっと詳しく見ていくようにしましょう。

他の子より病気になりやすい子どもとは？

子どもはよく病気になるものというのは本当でしょうか？　毎年一年に何度も病気になるとしたら、何かもっと深刻な原因があるかもしれません。自分の子どもは他の子よりも病気になりやすいのではないかと心配してしまいます。

しかしそのように結論付けるのを早まらないようにしましょう。まずは子どもの生まれつきの身体の特徴について、いくつかの要因を考えてみる必要があります。まず健康な子どもでも、平均して年間9回も咳などの呼吸器系の風邪をひくと言われています。

もしお子さんはもう既に学校に通っていれば、年に12~13回病気になってもおかしくないということになります。家庭に喫煙者がいるならなおさらです。

お分かりのように子どもは病気になりやすいものなのです。そこで大抵いつもは健康な子どもが病気になっても、それは正常な範囲となります。

深刻な病気かどうか見極める方法

前述のように1~7歳の健康児は年に9回程病気になります。これは子どもの免疫力がまだ未熟である、または身体が新しい病原体への抗体がないことが原因となっています。

そこで子どもが何か深刻な病気なのではないかどうか見極める方法はあるのでしょうか？

一般的な子どもの病気以外に、以下のような症状が見られる場合は医学専門家に相談した方が良いでしょう。

• 下痢が続く場合
• 皮膚細菌感染
• 発育問題がある

これらの症状は子どもの身体の中で充分な抗体が形成されていない状態を意味します。

さらに子どもにインフルエンザのような症状が見られ、それが悪化して肺炎や髄膜炎となることもあります。そして抗生物質が子どもの病気に効かない場合は、特定の疾患の可能性もあるので専門医に相談する必要があります。

アレルギー反応と免疫不全の違い

病気になりやすい子どもに免疫不全の可能性があるかどうか見極めるためには、いくつか知っておくべきことがあります。

まずは子どもの身体にウィルス系病原体への抗体がないことを確かめましょう。似たような症状でもアレルギー反応であることもあるので、違いを知っておくのがとても重要です。

子どもの免疫力を高める食べ物

バランスの取れた栄養のある食事は、子どもの健康全般に良い効果をもたらします。それによってウィルス系の病気の予防に役立つことにつながり、また病気になっても早期回復がみられます。

子どもにアレルギー反応が見られる場合は、必要に応じて食事制限や適切な対応をして特に注意する必要があります。その結果ウィルス感染が何度も起こるのを防ぎます。

一日に少なくともサービング量(SV) 2つ分の果物や野菜を摂取するよう栄養士は勧めています。特にオレンジ、レモン、ミカンなどのかんきつ類を取り入れるようにしましょう。

かんきつ類はビタミンCが豊富なので、免疫力を高めるのに効果的です。

そして一週間に最低2回はナッツ、シリアル、豆類を摂取するようにして下さい。ヨーグルトやはちみつを食べ、充分な水分摂取により、体内の血糖値を一定に保つようにしましょう。過剰な糖分摂取は身体に良くありませんが、子どもの食事に必要な分だけは摂らないといけません。

お子さんの身体は強く元気にしていますか？　食欲はありますか？　そしてきちんと成長していますか？

もしその答えが「はい」と言えるなら、子どもの健康が急変したなどと心配する必要はありません。子どもが病気になりやすいのは、成長発達過程には起こり得るごく普通のことなのです。